علت خشکی پوست چیست ؟
انواع پوست خشک
قرار گرفتن در معرض شرایط آب و هوایی خشک، آب داغ و برخی مواد شیمیایی می تواند باعث خشک شدن پوست شما شود. همچنین بعضی از بیماری ها نیز میتواند باعث خشکی پوست شود.
درماتیت اصطلاح پزشکی برای پوست بسیار خشک است،انواع مختلفی از درماتیت وجود دارد.
- درماتیت تماسی زمانی ایجاد می شود که پوست شما به چیزی که لمس می کند واکنش نشان می دهد و باعث التهاب موضعی می شود.
- درماتیت تماسی تحریک کننده زمانی رخ می دهد که پوست شما در معرض یک عامل شیمیایی تحریک کننده مانند سفید کننده قرار گیرد.
- درماتیت تماسی آلرژیک زمانی ایجاد می شود که پوست شما در معرض ماده ای مانند نیکل قرار گیرد که به آن حساسیت دارید.
- درماتیت آتوپیک به نام اگزما نیز شناخته می شود. این یک بیماری مزمن پوستی است که باعث می شود لکه های پوسته پوسته خشک روی پوست شما ظاهر شود ، در میان کودکان خردسال بیشتر رایج است
سایر بیماری ها مانند پسوریازیس و دیابت نوع 2 نیز می توانند باعث خشک شدن پوست شما شوند
آیا خشکی پوست طبیعی است؟
پاسخ ساده این است: بله. با افزایش سن، خشک شدن پوست به مرور زمان معمول است. در سن 60 سالگی، تقریباً همه با خشکی پوست دست و پنجه نرم می کنند.
علت خشکی پوست چیست؟
خشکی پوست زمانی ایجاد می شود که پوست خیلی سریع آب خود را از دست می دهد و در نتیجه دچار کم آبی می شود. چند چیز وجود دارد که می تواند خطر از دست دادن آب پوست را افزایش دهد.
از عوامل خطر احتمال ابتلا به پوست خشک را افزایش می دهند، از جمله
- سن: افراد مسن بیشتر در معرض ابتلا به خشکی پوست هستند. با افزایش سن، منافذ پوست به طور طبیعی چربی کمتری تولید می کنند و خطر خشکی پوست را افزایش می دهند.
- تاریخچه پزشکی: اگر سابقه این شرایط یا سایر بیماری های آلرژیک در خانواده خود داشته باشید، احتمال بیشتری دارد که اگزما یا درماتیت تماسی آلرژیک را تجربه کنید.
- فصل: خشکی پوست در ماه‌های پاییز و زمستان که سطح رطوبت نسبتاً پایین است، شایع‌تر است. در تابستان، سطوح بالاتر رطوبت به جلوگیری از خشک شدن پوست شما کمک می کند.
- عادات حمام کردن: حمام مکرر یا شستن با آب بسیار داغ خطر خشکی پوست را افزایش می دهد.
علت خشکی مزمن پوست چیست؟
- داروها
- سن بالاتر
- دیابت، بیماری تیروئید یا بیماری کلیوی
- کمبود ویتامین
- شیمی درمانی
- بی اشتهایی
- اختلال عملکرد سد پوستی
علائم خشکی پوست
چگونه از خشکی پوست جلوگیری کنیم گاهی اوقات تغییرات ساده در سبک زندگی می تواند به پیشگیری و رفع خشکی پوست کمک کند. سعی کنید:
- از استفاده آب داغ برای حمام کردن یا دوش گرفتن خودداری کنید
- به جای هر روز یک روز در میان دوش بگیرید
- زمان دوش گرفتن خود را کمتر از 10 دقیقه نگه دارید
- هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن از پن های حاوی مرطوب کننده استفاده کنید
- بلافاصله بعد از حمام یا دوش گرفتن از لوسیون ها و مرطوب کننده ها استفاده کنید
- پوست خود را با یک حوله نرم خشک کنید
- از خارش یا شستشوی لکه های خشک پوست خودداری کنید
- به صورت روتین از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید
- نوشیدن مقدار زیادی آب
- طبق دستور پزشک، روال مراقبت از پوست خود را تغییر دهید
ممکن است در طول ماه‌های تابستان از لوسیون سبک‌تر و مبتنی بر آب استفاده کنید. لوسیون های حاوی روغن هسته انگور و آنتی اکسیدان ها نیز می توانند به حبس آب در پوست شما کمک کنند.
